30代男性

肩こりと目の疲れの関係について教えてください。

パソコンやスマートフォンの使用が増えると、なぜ肩こりが起こるのでしょうか？

また、目の疲れが肩こりの原因になることは少ないと言われていますが、その理由を詳しく知りたいです。

さらに、正しい姿勢や肩こりの対策方法についてアドバイスをいただけますか？

最後に、御院で提供している具体的な処置内容についても教えてください。

回答

肩こりについてのご質問ですが、パソコン・スマホ等からのストレスにより起こります。

同時に目に疲れを感じる方も多く居ます。

これは、同じストレスから起こる場合が多いのですが、目の疲れが原因で肩こりが起こる可能性は低いと思われます。

何故なら肩こりと目の疲れの原因となるツボの所在する場所は遠く離れているからです。

目のツボは首こりのツボとほぼ同じ場所に発生しますので、首こりは目の不調と関連する可能性が高いと思われます。

日本人は首こりと肩こりの違いが分からない人が多いとされていますので、目の不調が肩こりが原因と思われる場合が多いのです。

肩こりが起こらないようにするには、パソコンやスマホを正しい位置に置き、姿勢を正して見たり操作し、30分毎に立ち上がって身体を軽く動かすことを励行すべきです。

目の疲れについては、前記の肩こりに対応する動作をすると共にブルーライトを遮断する被膜をパソコンやスマホの画面に張るか、ブルーライトカットの眼鏡を着用して目に対するダメージを軽減すべきでしょう。

当院での処置としては、肩こりと目の不調に原因となっているそれぞれのツボを施術すると共に、多くの人たちに併発している自律神経失調症と首こりのツボも施術します。